Browse By

Daily Archives: 2월 6, 2020

다이어트 식단

한 달째 다이어트 중

다이어트를 시작했다. 2017년 고혈압, 고질혈증, 지방간 진단을 받고 지금까지 약을 먹고 있었지만, 당장 생활하는데 아무런 지장이 없으니 대수롭지 않게 여겼고 유랑인의 식욕은 폭주하는 기관차 마냥 멈출 줄 몰랐다. 일주일 중 거의 매일을 배달음식에 과자, 탄산음료를 먹어댔다. 후라이드 치킨, 양념치킨, 피자, 일본라멘, 한정식, 탕수육, 아이스크림 등등등….