532 다이어트 챌린지 3일차 식단 미션 : 532 다이어트 식단 2회 섭취 532 다이어트 3첩 한식 반찬 + 직접지은 곤약 현미밥 532 다이어트 3첩 한식 반찬 + 직접지은 곤약 현미밥 습관 미션 : 식사 후 10분 산책하기 오운완(오늘의 운동 완료) 미션 : 걷기 마포구청역 산책로에서 한강 난지공원 서강대교 인근까지 7,700보 정도 걷기 미션 외 기록(펼쳐서 보기) 다이어트 습관 : 식후 10분 걷기 (삼성헬스) 오운완 미션 : 걷기 운동 (삼성헬스) 이 글을 공유:Facebook전자우편 Post date 2024-06-16 Posted by 유랑인 Posted in 2024 다이어트 도전 Tagged with 532 다이어트, 다이어트, 다이어트 식단, 다이어트 일기, 살빼기, 체중감량, 체중조절 Previous post: 다이어트 도전 2일차, 내 몸은 어떤 상태일까? Next post: 다이어트 도전 3일차, 손이가요 손이가 피자에 손이가요 댓글 남기기응답 취소